ชั่วโมงของคุณ
จัดไว้ให้แล้ว

ปุ่มเดียว แล้วทำตาม

1. กดเริ่ม

   เซสชันของวันนี้จัดไว้ให้แล้ว เต็มชั่วโมง หรือ 10 นาทีถ้ามีเวลาแค่นั้น นับทั้งคู่

2. ทำตามโค้ช

   ทุกท่าดูได้ทุกมุม พร้อมจุดที่คนมักทำผิดอยู่ข้างๆ มีเสียงนับให้ ไม่ต้องจับมือถือ ใช้ได้แม้ไม่มีเน็ต

3. ดูตัวละครของคุณเติบโต

   หน้าต่างสถานะที่เลเวลขึ้นตามความพยายาม ค่าพลังห้าด้าน วัดจากแบบทดสอบง่ายๆ เดือนละครั้ง ตัวเลขจึงตรงไปตรงมา

แข็งแรง ยืดหยุ่น และสงบ

ไม่มีอะไรให้ขาด ไม่ต้องรู้สึกผิด

• นับเสมอ ไม่เคยรีเซ็ตความคืบหน้าคือจำนวนเซสชันเดือนนี้เทียบกับตัวคุณเอง ทุกนาทีนับ และไม่มีอะไรถูกหักออก
• พลาดไปวันหนึ่ง?กลับมาแบบเบาๆ ไม่มีบทลงโทษ และไม่มีการนับว่าพลาดไปกี่วัน
• เจ็บคือหยุดท่านั้นหนักได้ แต่เจ็บแปลบไม่ได้ โค้ชจะเปลี่ยนท่าและพักท่านั้นไว้
• "วันนี้ไม่ไหว" กดครั้งเดียวไม่ตามจี้ ไม่บ่น ปิดการแจ้งเตือนได้ถาวรด้วยสวิตช์เดียว